Systemische Einzelberatung und -therapie

Probleme, Krisen und Stolpersteine gehören zum Leben dazu. Doch wenn es sich um Muster handelt, die immer wieder auftreten, Sie das Gefühl haben festzustecken und alleine oder mit Hilfe von außen nicht mehr herauskommen, kann systemische Beratung und Therapie hilfreich sein. 

Ich biete dafür einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, in dem erst einmal alles auf den Tisch kommen kann und jedes Gefühl seine Berechtigung hat. 
Im gemeinsamen Prozess unterstütze ich Sie dabei herauszufinden, welche Muster und Verhaltensweisen Sie verändern könnten.

Ich arbeite auch hier mit einem Repertoire an systemischen Methoden.

Mögliche Themen in der Einzelberatung/ -therapie: 

  • Die Bewältigung von Lebenskrisen und akuten Belastungen, z.B. Verluste, Trennungen, Arbeitslosigkeit etc.
  • Umgang mit Aggressionen, Ängsten, Schuldgefühlen, innerer Leere 
  • Hilfe von außen, um anstehende Entscheidungen besser treffen zu können
  • Die Aufarbeitung belastender Beziehungserfahrungen oder wiederholtes Scheitern von Beziehungen
  • Gefühle von Sinnlosigkeit und Trauer