Systemische Paartherapie und -beratung

Paare, deren Beziehung in einer Krise steckt –

in der Resignation, Wut, Stillstand, Lähmung, Enttäuschung vorherrschen – haben eine große Chance, im Anschluss an eine Paarberatung lebendiger und klarer zu werden. 

Meist haben Paare das Gefühl, schon alles versucht zu haben, um die Krise zu überwinden. Paarberatung kann dabei unterstützen, neue Handlungswege zu eröffnen.

Ich biete dafür einen geschützten Raum, in dem jede*r von Ihnen die eigenen Bedürfnisse und Wünsche klar formulieren kann, ohne immer wieder in destruktive Beziehungsspiralen zu verfallen. 
Als Therapeutin ist es mir wichtig, Ihre Beziehung als Ganzes, Ihre individuellen Unterschiede und Ihre Potenziale als Paar im Blick zu haben. 
Mich interessiert, wie es zu dem Status Quo Ihrer momentanen Beziehung kam, ohne dabei den oder die Einzelne*n moralisch zu bewerten. 

Ich arbeite u.a. mit praktischen Methoden, um beispielsweise zu visualisieren oder in einem Perspektivwechsel erlebbar zu machen, wie es immer wieder zu den gleichen Teufelskreisen und Stolpersteinen innerhalb der Beziehung kommt. 

Was konkret in der Beratung passiert, richtet sich primär nach Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielen. Ich rege an und konfrontiere auch mal auf angemessene Art. Sie aber entscheiden, ob es Sie weiterbringt. 

Mögliche Themen in der Paarberatung: 

  • Wie können wir zusammenbleiben und wieder zu einer lebendigen und tragfähigen Beziehung finden?
  • Teufelskreise: Der immer gleiche Paartanz
  • Der Umgang mit Unterschieden
  • Vom (Liebes-)Paar zum Elternsein. Was passiert auf der Paarebene?
  • Affären und Außenbeziehungen
  • „Du bist nicht mehr so, wie du es mir mal versprochen hast“ - Unbewusste Partner*innenverträge
  • Verhältnis von Geben und Nehmen, Nähe und Distanz
  • Sexuelle Konflikte
  • Wie können wir ggf. gut auseinandergehen/uns trennen


Mein Angebot richtet sich gleichermaßen an gleichgeschlechtliche, heterosexuelle, gemischtorientierte, interkulturelle, polygame und polyamore Paare und Einzelpersonen.